Рубрика: Новости
-
Исторические соперничества в Mma: вражда и хайп, изменившие популярность спорта
Почему соперничества в MMA делают спорт таким притягательным Когда человек только начинает смотреть смешанные единоборства, ему кажется, что главное — нокауты и сабмишены. Но чем глубже погружаешься в тему, тем яснее понимаешь: именно долгие вражды, трешток и знаковые реванши превращают обычные турниры в большие события. Не просто «победил–проиграл», а целая история, в которой бойцы годами…
-
Как социальные сети меняют карьеру бойцов Mma от новичка до суперзвезды
Почему без соцсетей сегодня ни один боец MMA не выживает в карьере Еще десять-пятнадцать лет назад бойцу нужно было только одно: драться зрелищно и побеждать. Все остальное решали промоушены, менеджеры и случай. Сейчас картина совсем другая: без соцсетей ты словно дерешься в пустом зале, где выключили свет. Даже если у тебя крутой рекорд, промоутеру проще…
-
Аналитика стиля в единоборствах: почему одни бойцы доминируют, а другие сгорают
Аналитика стиля в MMA: о чём вообще речь В спорте часто говорят «сильный боец», «талантливый ударник» или «монстр борьбы», но это мало помогает понять, почему один чемпион годами удерживает пояс, а другой после яркого старта исчезает из топа. Аналитика стиля — это не про красивые слова, а про системный разбор того, как боец принимает решения…
-
Социальные сети и медиа в Mma: как они меняют карьеру бойцов и создают хайп
Почему карьера бойца теперь решается в телефоне Сейчас мало просто драться ярко: матчмейкеры смотрят не только на рекорд, но и на то, сколько шума ты создаёшь вокруг себя. Соцсети превратились в ещё один октагон, где идёт борьба за внимание, рекламные контракты и выгодные бои. Раскрутка бойцов ММА в соцсетях влияет на гонорары не меньше, чем…
-
Тренировки на выносливость для бойцов Mma: планы, упражнения и ошибки
Роль выносливости в современном MMA Статистика и факторы побед В топ‑лигах ММА до 40–50 % поединков решаются после первого раунда, и именно функциональная готовность часто становится скрытым фактором победы. Анализ боёв UFC и Bellator показывает: бойцы с устойчивой высокой частотой сердечных сокращений (до 85–90 % от максимума в третьем раунде) нокаутируют или доминируют по очкам…
-
Техника ударов в стойке: как изменилась с приходом кикбоксеров и муайтай
Что изменилось в стойке и ударах с приходом кикбоксеров и муайтай-файтеров От боксерской базы к «ноги+руки+колени» Еще десять–пятнадцать лет назад базовая ударная стойка в зале чаще всего была полубоксерской: вес на задней ноге, подбородок спрятан, но ноги используются в основном для передвижения. С приходом кикбоксеров и муайтай-файтеров акценты сместились. Стойка стала короче и чуть шире,…
-
Функциональное питание бойца: рацион в подготовительный период и во время сгонки веса
Зачем бойцу вообще заморачиваться функциональным питанием Если совсем по-простому, функциональное питание бойца — это не магические батончики, а продуманная система, где каждый прием пищи работает на задачу: энергия на тренировку, восстановление после спарринга, контроль веса и голова без тумана. Рацион бойца ММА в подготовительный период редко похож на рацион обычного качка из фитнес-зала: тут и…
-
Развитие российских и постсоветских промоушенов и борьба за статус лучшего
Рынок российских и постсоветских промоушенов ММА: контуры конкурентной борьбы Российский и постсоветский рынок смешанных единоборств за последние 10–12 лет превратился из полуподпольного сегмента в структурированную индустрию развлечений с понятной бизнес‑логикой, метриками и стратегиями роста. Крупные бренды вроде ACA, RCC, AMC Fight Nights, Open FC, а также промоушены в СНГ (Eagle FC, Naiza, Octagon и другие)…