Рубрика: Обзоры боев

Почему подготовка к пятираундовому бою — это вообще отдельная наука Когда боец впервые выходит не на три, а на полные пять раундов, он очень быстро понимает: это другой спорт. Не просто «чуть дольше подраться», а полностью иное планирование нагрузки, психологии, восстановления и даже быта. Подготовка к бою мма пятираундовая дистанция требует, чтобы тренер мыслить стал…

Историческая справка Если отмотать плёнку назад к середине 90‑х, первые турниры UFC и прародители современных промоушенов выглядели почти полуподпольно. Контракты были на одну‑две строчки, а вместо юридического романа — соглашение в духе «дерёмся, победитель забирает всё». Реальные суммы были скромными: 1000–5000 долларов за поединок без гарантии медицины, страховки и даже чётко прописанных правил. В России…

Почему любительским тренингом не стать профи Большинство ребят приходит в зал «попробовать себя в ММА» и тренируется по принципу: «Сегодня побоксирую, завтра побегаю, послезавтра – посмотрим». Так можно немного подтянуть форму, но так НЕ готовятся бойцы. Профессиональный боец ММА живёт по чёткому плану: нагрузки по дням расписаны, есть периоды восстановления, есть акценты на технику, выносливость,…

Первая ассоциация с боем в UFC или на крупном турнире — яркий нокаут, жесткий граунд-энд-паунд, хайлайты. Но самый нервный человек в арене — это не всегда боец. Часто это его тренер, который в углу октагона тянет на себе тактическую, психологическую и даже медицинскую часть. Ниже — конспект реального опыта: что именно делает тренер топ-бойца в…

От скепсиса до мейнстрима: как женщины забрали своё место в октагоне Ещё 15–20 лет назад к идее женских боёв относились с усмешкой: «кто это будет смотреть?», «слишком жёстко для девушек». Сегодня — совсем другая картинка: женские поединки открывают и закрывают турниры, а бойчихи собирают арены и ведут свои шоу. Организаторы видят цифры: трансляции растут по…

Почему именно фьюды двигают MMA вперёд Если отбросить пафос, индустрию смешанных единоборств двигают не пояса и не рейтинги, а личные истории. Когда у двух бойцов накапливается история конфликтов, интервью и психологических игр, обычный поединок превращается в мини-сериал. По оценкам аналитиков крупных промоушенов, за 2023–2025 годы доля PPV‑турниров, где в мейн‑ивенте стоял именно фьюд, а не…

Почему этот судейский скандал так зацепил всех Разбор громкого судейского скандала всегда всплывает не в пустом месте: накопилось раздражение болельщиков, клубов и даже спонсоров. За последние три года (2023–2025) крупные лиги Европы фиксируют рост жалоб на арбитров примерно на 15–20 % по данным национальных федераций и публикаций IFAB. На этом фоне любой эпизод с возможной…

Почему разбор судейских решений стал таким важным именно сейчас С каждым годом люди все меньше верят в «магическую» непогрешимость суда и все сильнее хотят понимать, как именно выносится вердикт. В 2026 году это уже не тема для узкого круга юристов: бизнес, граждане, журналисты и даже госорганы регулярно заказывают независимый анализ судейских решений по спорам, чтобы…

Эволюция UFC как глобального промоушена ММА Историческая справка: развитие UFC, с чего все начиналось История UFC часто воспринимается как красивая легенда про «подпольные бои без правил», но в реальности это был коммерческий проект на стыке шоу-бизнеса и боевых искусств. Чтобы понять развитие UFC, с чего все начиналось, нужно вернуться в начало 1990‑х. Американский бизнесмен Арт…

Почему ударнику нужна борьба именно сейчас Если ты бьющий спортсмен — кикбоксёр, тайбоксер или просто любитель бокса, партер, скорее всего, кажется чем‑то чужим и скучным. Но реальность ММА такая: если не умеешь бороться, тебя будут валить и доминировать. В 2025 году практически все топовые бойцы — это ударники с хорошей защитой от перевода и базовыми…