Рубрика: Тренировки
-

Как работают matchmakers: закулисье составления карт турниров в шутерах
Матчмейкер в турнирах подбирает пары соперников и строит турнирные карты так, чтобы соблюсти баланс сил, регламенты и логистику. Чаще всего ошибки связаны с плохими данными, игнорированием ограничений и ручными правками в последний момент. Они предотвращаются четкими правилами, проверенными шаблонами и частичной автоматизацией. Практические выводы и акценты Матчмейкинг — это не только сетка, а управление рисками:…
-

Тёмные лошадки дивизионов: бойцы, которых недооценивают все
Почему «тёмные лошадки» вообще появляются в UFC Если смотреть на кард только глазами фаната, легко поверить, что исходы боёв почти предрешены: есть громкие имена, есть «проходные» соперники. Но в реальности в каждом дивизионе живут свои «тёмные лошадки» — бойцы, которых недооценивают и матчмейкеры, и болельщики, и даже аналитики. Причин масса: неяркая медийка, скучный, на первый…
-

Как изменился стиль боёв в Ufc за 10 лет: путь от борцов к универсалам
От борца к универсалу: что вообще поменялось За последние 10 лет UFC превратился из лиги «борцов-душил» в витрину универсалов, которые одинаково уверенно работают в стойке, клинче и в партере. Если сравнивать статистику: по открытым данным UFC и аналогам FightMetric, в 2013–2014 годах доля побед сабмишенами и через тотальный контроль в партере была заметно выше, а…
-

Новости правил и судейства: как реформы меняют исход боёв и стратегию
Сначала давай разберёмся, зачем вообще следить за изменениями в правилах и судействе. Пока одни ругают реформы и говорят, что «раньше было честнее», другие тихо подстраивают подготовку и просто начинают выигрывать больше. Именно к этой второй категории ты хочешь относиться. Поэтому ниже — не теория ради теории, а разбор, как всё это применить в зале и…
-

Несказанные истории: жизнь бойцов после окончания карьеры в октагоне
Несказанные истории: жизнь после последнего удара гонга Большинство болельщиков запоминают бойца в одном моменте: поднятая рука, рев трибун, кровь на канвасе и короткое послематчевое интервью. А дальше — тишина. Камеры выключились, хайп ушёл к следующим, а человек, который годами жил по расписанию «зал – сгонка веса – бой», внезапно остаётся наедине с собой и простым…
-

Эволюция правил Mma: как менялись регламенты и что это дало бойцам и фанатам
Почему вообще менялись правила и зачем об этом знать сейчас, в 2026 году Если вы смотрите бои давно, вы точно заметили: MMA сегодня и двадцать лет назад – это почти два разных вида спорта. То, что когда‑то продавалось как «почти без правил», сейчас живёт в мире медицинских протоколов, жёстких регламентов и куче нюансов, которые напрямую…
-

Как работают промоушены Mma изнутри: матчмейкинг, контракты и бизнес-модель
Зачем вообще понимать, как устроен ММА-промоушен Промоушен ММА сегодня – это не просто афиши и клетка, а довольно сложная экосистема: от алгоритмов матчмейкинга до юристов, которые правят контракты в пятьдесят страниц. Если вы думаете не только как фанат, но и как потенциальный организатор, инвестор или боец, важно понимать, почему одни лиги стреляют, а другие растворяются…
-
Mma: путь бойца от любителя к профи по советам тренеров и матчмейкеров
С чего реально начинается путь в MMA MMA давно вышло из андерграунда, но путь от «подрался во дворе» до профкейджа всё ещё остаётся туманным для большинства новичков. Люди приходят в зал, надеются быстро выйти в октагон, но упираются в технику, выносливость и дисциплину. Здесь важен системный подход: базовая физподготовка, выбор тренера, адекватные цели и понимание,…
-

Психология бойца в Mma: как звёзды справляются со страхом, давлением и хейтом
Почему страх есть даже у чемпионов Если отбросить пафос, психика топового бойца мало отличается от психики обычного человека: те же базовые эмоции, только ставки выше и цена ошибки серьёзнее. Страх перед травмой, проигрышем, потерей контракта, осуждением фанатов — всё это формирует специфическую «архитектуру» стресса. Поэтому психология бойцов MMA тренинг сегодня рассматривается не как «дополнение к…
-

Эволюция правил Mma: как менялись турниры Ufc от начала до наших дней
Почему вообще пришлось менять правила MMA Первые турниры UFC в начале 90‑х выглядели скорее как эксперимент: минимум ограничений, шокирующий промоушен «no rules» и почти полное отсутствие заботы о зрителе, кроме как «чтобы было зрелищно». Тогда мало кто думал о долгосрочной карьере бойцов, о телевидении, спонсорах и юридических нюансах. Со временем стало ясно: если не выстроить…