Почему карьера бойца теперь решается в телефоне Сейчас мало просто драться ярко: матчмейкеры смотрят не только на рекорд, но и на то, сколько шума […]
Социальные сети и медиа в Mma: как они меняют карьеру бойцов и создают хайп Read More »
Роль выносливости в современном MMA Статистика и факторы побед В топ‑лигах ММА до 40–50 % поединков решаются после первого раунда, и именно функциональная готовность
Тренировки на выносливость для бойцов Mma: планы, упражнения и ошибки Read More »
Почему страх есть даже у чемпионов Если отбросить пафос, психика топового бойца мало отличается от психики обычного человека: те же базовые эмоции, только ставки
Психология бойца в Mma: как звёзды справляются со страхом, давлением и хейтом Read More »
Почему этот судейский скандал так зацепил всех Разбор громкого судейского скандала всегда всплывает не в пустом месте: накопилось раздражение болельщиков, клубов и даже спонсоров.
Разбор судейского скандала: были ли оправданы решения судей в матче Read More »
Как всё начиналось: эпоха грэпплеров Если отмотать ММА на 10–12 лет назад, картина была проще: доминировали борцы и грэпплеры. Логика понятна — кто контролирует
Как изменился стиль ведения боя в Mma за 10 лет: от грэпплинга к универсалам Read More »
Что изменилось в стойке и ударах с приходом кикбоксеров и муайтай-файтеров От боксерской базы к «ноги+руки+колени» Еще десять–пятнадцать лет назад базовая ударная стойка в
Техника ударов в стойке: как изменилась с приходом кикбоксеров и муайтай Read More »
Психология в ММА — это вторая перчатка. Если первой ты бьёшь соперника, то второй удерживаешь себя от паники, ступора и глупых решений. Тренеры обычно
Психологическая сторона Mma: страх, адреналин и работа со спортивным психологом Read More »
Зачем бойцу вообще заморачиваться функциональным питанием Если совсем по-простому, функциональное питание бойца — это не магические батончики, а продуманная система, где каждый прием пищи
Функциональное питание бойца: рацион в подготовительный период и во время сгонки веса Read More »
Рынок российских и постсоветских промоушенов ММА: контуры конкурентной борьбы Российский и постсоветский рынок смешанных единоборств за последние 10–12 лет превратился из полуподпольного сегмента в
Развитие российских и постсоветских промоушенов и борьба за статус лучшего Read More »
Почему про тренировки MMA столько мифов Если верить рекламе, любой может за три месяца превратиться в «машину нокаутов» — главное купить курс, модные перчатки
Мифы о тренировках Mma: что действительно работает, а что всего лишь маркетинг Read More »