Для MMA самая универсальная ударка обычно строится вокруг бокса (руки, защита, работа на дистанции), дополненной элементами муай‑тай (клинч, локти, колени) и кикбокса (ударные комбинации […]
Сравнение ударной школы Муай-Тай, бокса и кикбокса в Mma Read More »
Весогонка — это управляемое временное снижение массы тела перед взвешиванием за счёт воды, гликогена и содержимого ЖКТ; восстановление — целенаправленное их восполнение после взвешивания.
Как работают весогонка и восстановление в спорте: мнение тренеров и врачей Read More »
Главные новости недели в мире MMA — это не только слухи, а связанная система событий: крупные контракты, отменённые и перенесённые бои, громкие заявления и
Главные новости недели Mma: контракты, отмены боев и громкие заявления Read More »
Психология октагона — такой же тренируемый навык, как клинч или проход в ноги. Страх, давление и хейт не исчезают, но бойцы учатся управлять ими
Психология октагона: как бойцы переживают страх, давление и хейт Read More »
Соцсети и trash talk усиливают узнаваемость бойца и стимулируют продажи PPV, но только при управляемом, стратегическом использовании. Они создают истории, поляризуют аудиторию и подогревают
Социальные сети и trash talk: как они влияют на карьеры бойцов и продажи Ppv Read More »
Разбор легендарного боя по раундам — это системный технический и тактический анализ действий обоих боксеров: от стартовой разведки до финишного штурма. Цель — увидеть
Разбор легендарного боя: технический и тактический анализ по раундам Read More »
Почему подготовка к пятираундовому бою — это вообще отдельная наука Когда боец впервые выходит не на три, а на полные пять раундов, он очень
Интервью с тренером: подготовка к бою на пятираундовой дистанции Read More »
Историческая справка Если отмотать плёнку назад к середине 90‑х, первые турниры UFC и прародители современных промоушенов выглядели почти полуподпольно. Контракты были на одну‑две строчки,
Контракты и гонорары в Mma: путь от боёв за идею до многомиллионных сделок Read More »
Картина доминирования: почему одни залы захватывают мировое MMA Скрытая логика успеха команд Большинство фанатов смотрят на громкие бренды и думают: «Ну да, там просто
Аналитика доминирования топовых гимов и команд в мировом Mma Read More »
Большая часть зрителей интуитивно чувствует: в современном октагоне борец почти всегда выглядит «хозяином положения», а чистому ударнику приходится или срочно переучиваться, или смиряться с
Разбор стилей в Mma: почему борцам проще доминировать, а ударникам сложнее Read More »