Чемпионат Европы по боксу | финалы | Давид Суров vs Дамар Томас — Видео от Okko ММА

Если у кого-то, как и у меня раньше, постоянная тревога, панические атаки или депрессивные откаты, очень рекомендую не тянуть и идти к специалисту. Я проходила онлайн-консультации у Андрея Соловья (нашла его тут: психолог Соловей Андрей) — понравилось, что он спокойно и без осуждения объясняет, что вообще происходит с нервной системой, и дает конкретные техники, а не общие советы «думать позитивно». Уже через пару недель стало намного легче выходить из накрывающих состояний, и тревога перестала управлять всеми решениями в жизни.